Para alcanzar el éxito hay que correr riesgos y perseverar a pesar de las dificultades, y esto sólo lo logramos cuando sabemos cómo manejar nuestros sentimientos de miedo, frustración e incertidumbre. La inteligencia emocional es clave para alcanzar nuestras metas profesionales.
Cada persona trae a la relación sus miedos, inseguridades y experiencias del pasado. Cuando somos conscientes de lo que estamos trayendo a la mesa, tenemos una mayor capacidad para comunicarnos efectivamente y resolver las diferencias.
Cuando sabemos quién somos en lo más profundo de nuestro ser, encontramos el verdadero sentido de nuestra vida, nos liberamos de las ataduras del deber-ser y vivimos con autenticidad. Y aunque la vida nos traiga retos y dificultades, las enfrentamos con más facilidad y aceptación.
La salud física es en gran parte un reflejo de nuestra salud mental y emocional. Cuando sabemos cuidar de nuestras emociones, pensamientos y necesidades, podemos manejar mejor el estrés y hacer lo necesario para tener un cuerpo en balance y con rendimiento óptimo.
Cuando estamos seguras y plenas con nuestra vida, nos convertimos en un ejemplo maravilloso para nuestros hijos e inconscientemente les damos permiso para hacer lo mismo. Además, cuando somos pacientes y amorosas con nosotras mismas, naturalmente también lo somos con nuestros hijos.
Cuando miras tu vida te das cuenta que hay mucho que ya has alcanzado. Te sientes orgullosa de cómo en ciertas áreas de tu vida has sobresalido. Sin embargo, sabes que hay otras en las que te sientes un poco estancada.
Tal vez en este momento sabes que quieres lograr más en tu carrera profesional, pero a veces por más duro que trabajes te parece que no haces lo suficiente. De pronto tu relación con tu pareja se ha enfriado tanto que ya ni sabes cómo mejorarla. O tal vez todo parece estar bien, pero por dentro sientes que algo te falta.
En algunos momentos te has llenado de valentía y has decidido que vas a cambiar. Te has dicho: "de ahora en adelante no voy a ser tan dura conmigo misma, me voy a perdonar y voy a confiar más en mí".
Además te has prometido que esta vez si vas a alcanzar tus metas, te has puesto a dieta, has empezado a hacer planes para renunciar a tu trabajo y montar tu propia empresa o quizás te has propuesto no volver a pelear con tu pareja.
Pero aún con las mejores intenciones, al cabo de unas semanas te encuentras repitiendo los mismos patrones de antes y te empiezas a sentir atrapada, sin saber cómo alcanzar lo que deseas y con la confianza en ti misma erosionada. Y lo peor es que empiezas a perder la esperanza de que pueda haber un cambio.
Intentar hacer un cambio y no lograrlo una y otra vez, parece a veces más doloroso que nunca intentarlo. Y es ahí cuando es fácil rendirnos.
Las mujeres nos quedamos estancadas cuando no reconocemos lo que está sucediendo en nuestro interior y no tenemos las herramientas necesarias para transformarnos.
Sin tener una manera de comprender por qué nos saboteamos y sin tener las prácticas necesarias para sobrepasar estos obstáculos, a veces decidimos mejor olvidarnos de nuestros deseos y entonces adormecemos una parte de nuestro ser. Y lo más doloroso es que unos años más tarde nos sentimos perdidas, alejadas de nosotras mismas e infelices por no tener las relaciones, el cuerpo o el estilo de vida que deseábamos.
La buena noticia es que cada día y cada minuto presentan una oportunidad para cambiar tu destino. Y la otra buena noticia es que la solución a todos estos obstáculos depende sólo de ti y de nadie más.
No importa cuantas veces hayas fracasado en lograr tus deseos, hoy estás viva y tienes otra oportunidad para hacerlo.
Hoy puedes aprender las herramientas necesarias para convertirte en una mujer que sabe como crear una VIDA EXTRAORDINARIA.
Claro que esto sólo se alcanza si estás abierta y dispuesta a poner la atención en ti y a hacer que la relación contigo misma sea tu prioridad.
y no vivir en silenciosa desesperación
Aunque es verdad que nuestros genes afectan nuestra personalidad, los neurocientíficos han descubierto que nuestro cerebro se transforma físicamente a través de nuestras experiencias y aprendizajes; esto se llama neuroplasticidad.
Tu pasado no tiene que predecir tu futuro, cada día tienes la oportunidad de crear una nueva realidad. Aunque hayas fracasado cientos de veces o lleves muchos años estancada en el mismo lugar, lo que tú deseas está mucho más cerca de lo que imaginas. Tu puedes transformar tu carrera, tu cuerpo, tu relación de pareja, tu dinero y todo lo que desees.
No hay nadie en el mundo a quien le importen más tus sueños que a ti misma. No hay nadie en el mundo que experimente el dolor y las alegrías de tu corazón, como lo haces tú. Y no hay nadie que pueda cambiar tu vida, más que tú.
Cuando nos hacemos 100% responsables por la experiencia de vida que tenemos, en vez de esperar que otros lleguen a cambiarla o que las circunstancias cambien, entonces nos liberamos de cualquier limitante que antes nos hubiese frenado y nos abrimos a la posibilidad de vivir con autenticidad.
Aunque tus ojos miran el mundo afuera, tú experimentas tu vida dentro de ti. Es a ti a quien escuchas las 24 horas del día.
Así que la manera en que te hablas te limita o te expande. La manera en que percibes y manejas tus sentimientos, te libera o te comprime. Lo que creas de ti misma, es tu realidad.
Cuando cultivas una relación amorosa y empoderada contigo misma, no hay ningún obstáculo que te prevenga de tener la vida que deseas.
Si quieres ser un atleta profesional tienes que entrenar con disciplina. Si quieres ser un músico reconocido tienes que practicar todos los días. Y si quieres tener una Vida Extraordinaria debes aprender y aplicar las herramientas necesarias para lograrlo.
Para ser un maestro en tu vida, debes saber cómo motivarte, sanarte y apoyarte, y esto sólo lo logras estudiando la persona que eres.
"Caro es una mujer brillante e inteligente que ha dedicado gran parte de su carrera a superar sus propios límites y a ayudar a otros a superar los suyos. Ella posee un amplio conocimiento sobre muchos aspectos de lo que significa ser humano, y comparte su sabiduría de una manera que inspira a otros a vivir la vida al máximo y en sus propios términos. Su parte de superar cualquier obstáculo se combina perfectamente con su calidad humana, su sentido del humor y su gran habilidad para relacionarse con los demás."
"Caro ha tenido un impacto profundo en mi vida. Me ha ayudado a conocerme mejor a mí misma, a amar TODO lo que soy, a potencialidad mis fortalezas y a no tener miedo de enfrentar el conflicto. Yo siempre he sido una mujer soñadora y en Caro encontré la mejor aliada para trabajar por mis sueños y hacerlos realidad."
"Con Caro pude tener claridad sobre lo que realmente deseaba y sentirme confiada de tomar decisiones grandes. También aprendí como manejar mis pensamientos negativos. Hoy, en vez de preocuparme por cosas que no han pasado o que no van a pasar, tengo las herramientas para estar más presente y disfrutar más el día a día."
"Es tu voz la que escucho cuando me estoy empujando a crecer o cuando no estoy siendo amable conmigo misma. Tu creencia en mí me ha cambiado la vida profundamente. Hay tantos momentos en los que tú has dicho algo, y yo he pensado… ¡Si, alguien que me entiende! O ¡Sí, yo también me siento así! Tú me inspiras y siempre atesoraré el tiempo contigo."
Después de 10 años estudiando coaching, sicología positiva y los principios de neurociencia, y después de trabajar con cientos de personas en Estados Unidos y América Latina, he seleccionado las prácticas fundamentales que debemos seguir para CREAR UNA VIDA EXTRAORDINARIA. Las he organizado de una manera simple y fácil de aplicar en tu día a día.
En cada módulo vas a aprender y a profundizar en un componente de tu vida – tus emociones, tus pensamientos, tus necesidades del corazón y mucho más. Con cada práctica vas a ir tomando conciencia del ser humano que eres, de la programación que traes desde niño y lo que valoras ahora como adulto.
Y aún más importante, vas a aplicar las estrategias para liberarte de tus creencias limitantes y tus miedos, y así poder vivir con más autenticidad. A través del curso irás aprendiendo a amar TODO lo que tú eres.
Para poder crear cualquier tipo de transformación primero debemos sentirnos empoderadas. Tu poder personal es tu capacidad de ser creativa, recursiva y de generar los resultados que deseas. Todas tenemos poder personal pero lo entregamos a cada instante.
¿Por qué hacemos lo que hacemos? Muchas veces actuamos de manera opuesta a lo que deseamos. Tal vez te ha sucedido que apagas el despertador para dormir un poco más en vez de hacer ejercicio como te lo habías prometido.
En este módulo vas a empezar a crear consciencia de lo que impulsa tus comportamientos. Vas a entender cómo y cuándo entregas tu poder personal, y vas a aprender las estrategias necesarias para recuperarlo en cada momento.
Conviértete en una mujer empoderada e imparable. Ahora no sólo vas a crear lo que deseas sino que vas a crear un impacto positivo en todos los que te rodean.
Una vez te sientas empoderada vamos a enfocarnos en tu corazón y cómo cuidarlo. Sabemos que el auto-cuidado es fundamental, y en este módulo vamos a estudiarlo, pero no desde la parte física sino desde la parte emocional.
Aquí descubrirás cómo sentir todas tus emociones para que no tengas que adormecerlas y te puedas sentir más llena de energía y vitalidad.
También exploraremos tu relación con tus necesidades del corazón: la necesidad de ser vista, escuchada, amada, de sentir que importas. En vez de ignorar estas necesidades o esperar a que otros te las satisfagan, practicarás alimentar tu corazón todos los días para así sentirte plena.
Ya no estarás más de última en tu lista de prioridades. En este módulo sabrás cómo llenarte a ti misma primero para que así le puedas entregar más a todos los que te rodean.
Una vez te sientas empoderada y tu corazón esté pleno, estás lista para empezar a diseñar el estilo de vida que deseas. En este módulo obtendrás claridad de la persona que quieres ser, tu propósito y los valores que te llevan a vivir la vida de tus sueños.
Aprenderás a dejar a un lado tu perfeccionismo y tu deseo de complacer a todos. No sólo vas a dejar de vivir según lo que otros esperan de ti, sino que vas a brillar con tu luz propia.
Vivimos en un mundo donde la energía masculina es más valorada que la femenina. Como mujeres tenemos los dos tipos de energías y hemos aprendido a utilizar la masculina para alcanzar nuestras metas.
Sabemos trabajar duro, establecer metas y enfocarnos en sacar un proyecto adelante. Todo esto es maravilloso y no lo queremos perder, pero es sólo una parte de nuestro poder.
En este módulo aprenderás cómo utilizar la otra parte de tu poder - tu intuición y tu capacidad para atraer lo que deseas. Te vas a reconectar con la parte tuya que naturalmente sabe crear belleza, hacer conexiones y comprender lo mejor para cada situación.
Una vez te inscribas al curso vas a tener acceso a un taller que he diseñado específicamente para ayudarte a aclarar cuáles son tus sueños y el estilo de vida que deseas tener.
La manera en que empezamos el día tiene un impacto en cómo se desarrolla el resto del día. En este taller te voy a enseñar los componentes necesarios para crear un ritual mañanero que te ayude a tener la mentalidad y actitud necesaria para tener un día maravilloso.
Al inscribirte en este curso tendrás acceso por 12 semanas a un grupo único y especial de mujeres que están buscando alcanzar metas como tú. Mis alumnas me han dicho que la comunidad que han encontrado en mis cursos es una de sus partes favoritas y que aquí han creado amistades para toda la vida.
Este es un grupo selecto de mujeres que te va a inspirar y a motivar a crear todo lo que deseas.
Y aquí está nuestro compromiso…
En las primeras dos semanas del curso vas a tener acceso a todos los regalos y al primer módulo. Esto quiere decir que vas a tener la oportunidad de crear una visión para tu vida, crear un ritual matutino ideal, y saber cómo recuperar tu poder personal antes de finalizar tu compromiso conmigo.
Si al final de estas dos semanas, no te sientes segura de cómo este curso va a transformar tu vida, sólo tienes que escribirme un email, mostrarme que has hecho todo el trabajo y sin más preguntas te devolveré tu dinero. Aquí están todos los detalles del proceso de reembolso.
Estas son algunas preguntas que me han hecho mis alumnos
Hoy en día tenemos acceso a una tecnología increíble donde podemos crear intimidad y conexión sin importar la distancia a la que estemos.
Llevo 10 años de experiencia como coach y el 80% de mi trabajo lo hago por teléfono o en videoconferencias y he comprobado que los resultados son tan efectivos como si lo hiciéramos en persona.
Además muchas de mis alumnas me han dicho que les encanta poder atender desde la comodidad de su casa, sin tener que pasar tiempo sentadas en tráfico y mejor estar sentadas en su sofá favorito.
La verdad es que este curso funciona si tu atiendes las lecciones y haces los ejercicios. De nada más depende la transformación que vas a vivir.
Este curso NO fue diseñado para personas que lo “necesitan”, este curso lo creé para mujeres que quieren más.
Todo está bien en tu vida, ¡que alegría! Es momento para sentirte agradecida por todo lo que has creado. Y también es momento para seguir expandiendo tus sueños y tu ser.
En mi opinión, el crecimiento personal es un camino que recorremos durante toda la vida. Muchas veces cuando las cosas están bien nos volvemos complacientes, pero la realidad es que nada es estático, todo siempre está en movimiento. Así que o estás creciendo o te estás echando para atrás.
Aprovecha este momento bueno en tu vida, inscríbete en el curso y sueña aún más grande.
Entiendo que hay momentos donde nuestra agenda está a reventar. Recuerdo los primeros meses cuando nació mi hija y estaba trabajando un poco, no tenía espacio para nada más.
Pero también sé que cuando decimos “no tengo tiempo” lo que realmente estamos diciendo es que esto "no es una prioridad para mí". Todos tenemos la misma cantidad de tiempo, la diferencia está en cómo lo utilizamos.
Está bien si decides que este curso no es tu prioridad en este momento. Pero como coach me siento obligada a preguntarte, si tu prioridad no es crear tus sueños y mejorar la relación contigo misma, entonces ¿cuál es?
Confío en que si eres honesta contigo misma vas a saber si este es el momento adecuado para ti o no, pero por favor no dejes que sea el miedo el que decida.
Finalmente recuerda que una vez te inscribas al curso vas a tener acceso a todo el material por el resto de la vida. Así que puedes elegir inscribirte hoy y completar las lecciones en otro momento. Si decides hacerlo más adelante, podrás escuchar las grabaciones de cada módulo y hacer los ejercicios cuando tú quieras.
Más que un curso, CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA es un manual para la vida. Tú tendrás acceso a todo el material de por vida, así que puedes elegir ir a tu propio ritmo y volver a los diferentes módulos cuando lo necesites.
Si quieres completar el curso en estas doce semanas y aprovechar que yo voy a estar en vivo para responder tus preguntas, mi recomendación es que saques por lo menos 2 horas a la semana.
90 minutos serán para atender la llamada en vivo y los 30 minutos adicionales los puedes repartir durante los otros días de la semana para escribir en tu diario, meditar y completar los ejercicios.
Lo mejor de CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA es que he diseñado el curso de tal manera que para aplicar las herramientas no tienes que suspender tu vida, sino por el contrario, son herramientas que aplicas como una manera de vivir.
Una vez te inscribas vas a tener acceso inmediato a todos los regalos. Mi recomendación es que empieces a trabajar en los talleres desde ahora, esto te ayudará a estar preparada para cuando empecemos los módulos.
Las clases en vivo empiezan el Martes 7 de Mayo a las 6pm (Los Ángeles) / 9pm (Miami) y continuarán cada Martes a la misma hora por 12 semanas.
Tú y yo vamos a ser un compromiso, ¿vale?
Yo estoy 100% comprometida a que CREA UNA VIDA EXTRAORDINARIA sea una experiencia que cambiará tu vida para bien y para siempre. Es más, mi visión es que en 10 años sigas utilizando las herramientas que aprenderás en este curso y recuerdes estas semanas como las que partieron tu vida en un antes y un después.
Si tu atiendes las lecciones y haces los ejercicios, te aseguro que vas a ver resultados muy positivos. Pero si por alguna razón después de dos semanas de hacer todos los ejercicios, incluyendo los 2 talleres de regalo, no has visto el crecimiento suficiente en tu vida para inspirarte a seguir participando, entonces te invito a que me escribas para un reembolso.
Para solicitar un reembolso debes enviar TODOS los elementos siguientes: